こんにちは！ケアステ編集部です♪
あっというまに10月がすぎさってもう11月ですね＾＾
朝晩は肌寒く感じますが、皆さま体調などお変わりありませんか？
かくいう私は、10月の後半に風邪をこじらせ数日寝込んでしまいました…普通の風邪だったのですが、節々の痛み、悪寒、熱、のどの痛み、鼻水、からの副鼻腔炎、中耳炎と久々のフルコースでした（＾＾；）
11月の健康診断に向けて、日々の運動や健康管理をしっかりしていたつもりだったのですが、この有様です。周りでも風邪が流行っているようですので、皆さまも十分にお気を付けください。
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